Als je bij jezelf merkt dat het allemaal niet zo lekker loopt in je leven, kan het moeilijk zijn de oorzaak hiervoor zelf te achterhalen. Maak je hierover geen zorgen. Ik ga je helpen aan de hand van de klachten die jij hebt. Ik geef je alle tijd om te vertellen waar je tegenaan loopt en hoe dit je leven beïnvloedt. Dit geeft mij de informatie die ik nodig heb om samen met jou te starten met therapie.
Bewustwording
Via mijn ervaringsgerichte manier van werken, onder andere met lichaamsgerichte therapie en bonding therapie, leer ik je tijdens de therapie bewust te worden van jouw manier van denken. Dit pas ik gestructureerd toe, waardoor jij echt gaat voelen. Het gevoel van vrijheid en inzicht dat je hierdoor ervaart, is enorm. Ik leer je op deze manier welke keuzes mogelijk zijn en hoe jij die zelf kunt maken. Inzicht is de sleutel tot verandering.
Met welke klachten in therapie?
Als jij contact met me opneemt, staat jouw unieke verhaal op elk moment centraal. De problemen die jij ervaart, komen hierbij uitgebreid aan bod. Om je een beetje op weg te helpen, zie je hier een aantal klachten waarmee ik jou kan helpen:
- verdriet, trauma of somberheid
- onverklaarbare buikpijn of hoofdpijn
- burn-out
- stress-gerelateerde klachten
- een druk of vol hoofd en piekeren
- bindingsangst
- faalangst
- hechtingsproblemen
- paniekaanvallen
- verlies en rouw
- vragen over je persoonlijke ontwikkeling
- onzekerheid en zelfvertrouwen
- zingevingsvragen
- uitstelgedrag
- andere hulpvragen
Voel of ervaar jij iets anders dan hierboven staat vermeld? Neem dan toch contact op met mij. Er is zoveel meer mogelijk met gerichte therapie dan je op het eerste oog denkt.
Combinatie van technieken
Om jou zo goed mogelijk te helpen, kan ik verschillende therapievormen en therapietechnieken met elkaar combineren. Hoe meer ik jou biedt, hoe meer inspiratie jij hieruit kunt halen en dat opent de weg naar herstel. Wat je zoekt is een oplossing die jou niet alleen nu, maar ook in de toekomst helpt.
Door mijn kennis en ervaring kan ik op een open manier met jou praten. Ik heb geen oordeel en zal goed in de gaten houden wat jij nodig hebt en wanneer we even eventueel een stapje terug moeten doen.
Voel je vrij om alles met mij te bespreken en weet dat je niet de enige bent die de hulp van een therapeut inschakelt. Zie ik je binnenkort? Je kunt hier contact met mij opnemen.